Terug naar activiteiten

Stoel Pilates

Stoel Pilates is een sportieve les waarin bewegen “rondom de stoel” centraal staat. Op de maat van de muziek komen alle spiergroepen wekelijks aan de beurt.Bij Stoel Pilates worden geen oefeningen op de fitnessmat gedaan. Het wordt gegeven op de donderdag van 9.00-9.50 uur.

De vereniging Actief Delden verzorgt op verschillende niveaus sportieve lessen waarin o.a. beweging op muziek, fit worden en blijven en spierversterkende oefeningen centraal staan.Het lesprogramma is zeer afwisselend en omvat o.a.  oefeningen met de dyna band, gewichtjes, zumba sticks en body balls.

De lessen staan onder leiding van sportinstructrices Ine Jansen en Hanneke te Wierik en worden wekelijks gegeven in de Spiegelzaal in sporthal De Mors.In de vakantie worden er geen lessen gegeven. De vakanties zijn (m.u.v. de zomervakantie)  in principe gelijk aan die van de basisscholen in Delden.

De contributie bij Actief Delden bedraagt slechts € 35 per kwartaal (€ 60 voor wie in twee groepen sport) en wordt automatisch geincasseerd.
Nieuwe leden sporten het kwartaal dat ze lid worden gratis!

Kom vrijblijvend een keer meedoen!