Terug naar activiteiten

KRACHT

Training bedoeld voor jongeren die nog niet naar de sportschool mogen vanwege hun leeftijd, regelmatig blessures oplopen bij hun sport, sneller willen worden en beter presteren op het veld, meer kracht en stabiliteit willen opbouwen voor dagelijkse activiteiten of sport, overgewicht hebben en op een veilige manier willen werken aan hun fitheid, op de wachtlijst staan voor een grote operatie, zoals een voorste kruisbandreconstructie. Het programma richt zich op het versterken van het hele lichaam, inclusief benen, armen en romp. Tijd: elke donderdag van 16.30-17.30u.